← Duikgids

Nitrox duiken: voordelen, vereisten en wanneer je de switch maakt

Normale lucht bestaat uit 21% zuurstof en 79% stikstof. Nitrox (ook Enriched Air of EANx) heeft meer zuurstof: 32% (EAN32) of 36% (EAN36) zijn de meeste voorkomende mengsels. Minder stikstof per inademing = minder stikstof-ophoping = langere no-decompressiegrens.

Het voordeel in cijfers

Op 30 meter diepte (standaard no-deco grens):

  • Normale lucht (21%): No-deco limiet ≈ 20 minuten
  • EAN32: No-deco limiet ≈ 28 minuten (+40%)
  • EAN36: No-deco limiet ≈ 36 minuten (+80%)

Op 18 meter diepte:

  • Normale lucht: No-deco limiet ≈ 56 minuten
  • EAN32: No-deco limiet ≈ 95 minuten

Dit is geen marketing — dit zijn tabel-gebaseerde cijfers van dezelfde tabel-methoden die standaard duikcomputers gebruiken.

Nadelen en gevaren

Zuurstoftoxiciteit: Meer zuurstof bij grotere diepte wordt toxisch. EAN32 heeft een maximale operationele diepte (MOD) van 34 meter; EAN36 van 29 meter. Dieper duiken dan je MOD met Nitrox veroorzaakt zuurstofconvulsies — fataal onderwater.

Verplichte analyse: Je moet zelf het mengsel analyseren voor elke duik. Vertrouwen op de tank-label is niet genoeg — zuurstof-analyzer is vereist.

Prijs: Nitrox kost 20–50% meer dan normale lucht per vulling. Op liveaboards is het vaak gratis inbegrepen.

De PADI/SSI Nitrox cursus

  • Half dag theorie, geen openwater duiken vereist
  • Je leert zuurstoftoxiciteit, MOD berekenen, tanks analyseren en je computer instellen
  • Kosten: €100–200 bij een goed duikcentrum
  • Vereiste: OWD

Wanneer Nitrox logisch is

Ja: Als je regelmatig duikt op 20–30 meter en meer bottom-time wilt.

Ja: Als je meerdere duiken per dag maakt — Nitrox verlaagt cumulatieve stikstof-belasting.

Ja: Op vakantie met liveaboard — maximaal gebruik van je duikdagen.

Nee: Als je zelden dieper gaat dan 12 meter — op ondiepe rifduiken is het voordeel minimaal.

Nee: Als je duikt op locaties dieper dan 30 meter — dan heb je een ander mengsel nodig (trimix).

Je computer instellen voor Nitrox

Bijna elke moderne duikcomputer heeft een Nitrox-modus. Stel het zuurstof-percentage in vóór de duik. De computer past de no-deco limieten automatisch aan. Vergeten in te stellen = je mist de tijdswinst.

Loggen in Depth

Noteer het FO2-percentage (fractie zuurstof) bij elke Nitrox-duik. Zo zie je hoe je gebruik van Nitrox evolueert en kun je achteraf aantonen dat je binnen je MOD bleef.