Nederland en België zijn uitstekende duikbestemmingen — maar warm is het water niet. In de zomer klimt de temperatuur in de Oosterschelde naar 18-20°C; in de winter zakt het naar 4-8°C. Met de juiste uitrusting is het het hele jaar door te doen.
Wetsuit of droogpak?
- 18-22°C (zomer): een 5mm wetsuit is voldoende.
- 12-18°C (voor- en najaar): 7mm wetsuit of 5mm + onderpak.
- <12°C (winter en vroeg voorjaar): droogpak is sterk aan te raden. Zie droogpak duiken.
Kap, handschoenen en laarzen
In koud water verlies je snel warmte via je hoofd en handen. Een neopreen kap (3-5mm) en handschoenen zijn essentieel in winterse omstandigheden. Zonder bescherming koelt je hoofd snel af en verlies je concentratie.
Handschoenen en handgebaren
Dikke handschoenen maken handgebaren lastiger. Oefen ze met handschoenen aan zodat je buddy je nog begrijpt. Sommige duikers kiezen voor vingerloze handschoenen.
Veiligheid bij lage temperaturen
Hypothermie is een reëel risico. Signalen: rillen, langzaam denken, moeite met handgebaren. Bij de eerste rillingen: ga omhoog en warm op. Duik nooit tot het punt van uitputting bij kou.
Winter-stekken in Nederland
- Grevelingenmeer in de winter: minder bezet, zeepaardjes actief, goed zicht.
- Oosterschelde, Bergsediepsluis: beschutte stek, kans op kabeljauw in de winter.
- Oosterschelde, Zandkreek: wrakken zichtbaar bij goed zicht.
Noteer watertemperatuur en zichtbaarheid in Depth — zo zie je hoe de condities per seizoen variëren.
Veelgestelde vragen
Hoe dik moet mijn wetsuit zijn voor Nederland?
In de zomer (tot 22°C) volstaat 5mm. In het voor- en najaar is 7mm of een droogpak beter.
Is winterduiken gevaarlijk?
Niet meer dan zomerduiken mits je de juiste uitrusting hebt en op je lichaamstemperatuur let.
Wat is het warmste duikwater in Nederland?
De Grevelingen en de Oosterschelde in augustus: 18-22°C, afhankelijk van het jaar.